要做要個美麗準媽媽,除了注意日常飲食外,亦應著重皮膚護理。當然,化妝品也可為你「錦上添花」。以下一些小貼士,讓你在懷孕期間也能容光煥發。
面部護理:
1.準媽媽,應先檢視自己平日所用的護膚品,是否適合孕婦使用。如有疑問,應向婦科醫生查詢。
2.要皮膚保持良好彈性,應每天飲用8杯清水或湯水。
3.充足的睡眠不可缺少。有研究指出,晚上10時至凌晨2時,是皮膚吸收養分的最佳時段。
4.由於懷孕時黑色素較容易形成,故媽媽應盡量避免長期逗留於日光中,而外出時更務必塗上防曬霜。
5.很多懷孕媽媽都會遇到暗瘡的難題,如非太嚴重,只需加倍注意臉部清潔,多用清水洗面便可減輕情况。假若情況嚴重,便應立即就醫,切勿胡亂於藥房購買成藥及塗暗瘡膏,以免影響胎兒健康。
化妝要訣:
即使做足護理措施,有時面部難免出現水腫,懂得一點化妝小技巧,便能「隱惡揚善」。要掩蓋眼腫及黑眼圈,可選取淡色系列的粉底,再掃上綠色眼影便可。而較明亮色系的粉底則可修飾浮腫面部,令人眼前一亮。
防止妊娠紋:
1.覺得肚皮位置發癢時,應避免用手搔抓,並塗上孕婦專用的滋潤霜緩和痕癢。
2.不要用太熱的水洗澡,以免剌激皮膚,感到更痕癢。
3.於懷孕首個月開始便塗防妊娠紋的護膚膏。